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Aviva trail de Hyéres
Section : ROAD Team
Publié par ALAIN D. le 16/10/2017 à 10:39


30 kms de Budapest
Section : ROAD Team
Publié par ALAIN D. le 16/10/2017 à 10:30


Marathon de Bruges
Section : ROAD Team
Publié par ALAIN D. le 16/10/2017 à 10:27

Team PERCHE

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Le saut à la perche requiert les principales qualités de l'athlétisme à savoir la vitesse, la force, la détente, la souplesse et également l'audace.  Petit ou grand, jeune où moins jeune, à l'USBW c'est avec Christian Deveen que vous apprendrez à les maîtriser pour viser toujours plus haut.

Les entrainements se dispensent toute l'année



Perche en ville

Publié par CHRISTIAN - vice président le 09/09/2013 à 12:57

Lors de cette édition de la Perche en ville, nos sauteurs ont réalisé de superbes performances à savoir: Maya qui bat à nouveau son record en effaçant la latte à 2m53. Gaetan améliore son record pour le porter à 2m83 soit un gain de 3cm et il n'est plus qu'à 7 cm du record cadet qui date de 1992. Stéphanie confirme quand à elle un regain de forme puisqu'elle a franchi 2m53.Notre master Thierry échoue de peu à 3m63 ce qui lui aurait permis d'améliorer son record de 13 cm mais il était sur la brèche depuis 6h du matin!!! Enfin Joscha est resté bloqué à 4m03 car lui aussi était depuis 6h du mat parmi nous pour le montage du sautoir. Tous ces résultats sont de bonne augure pour la saison prochaine où nous devrions avoir encore quelques records de clubs qui devraient tombés.Encore bravo à toutes et tous car comme dirait Stromae ce fut une journée "FORMIDABLE"


perche en ville planning

Publié par JOSCHA le 27/08/2013 à 15:15
vendredi 30 aout : entrainement perche (avec moi) dimanche 1 sept : perche en ville à Wanze (avec Christian) lundi 2 sept : entrainement perche mercredi 4 sept : entrainement perche + aider à démonter et transporter le tapis vendredi 6 sept : pas entrainement (pas évident sans tapis). mais il y a du boulot donc votre présence sera la bienvenue. samedi 7 sept : rdv à 6h devant le centre culturel + rester aider pour ranger après. dimanche 8 sept : si tout est rangé, dormir

Mémorial G. Reiff

Publié par JOSCHA le 02/07/2013 à 12:44
Ce dimanche les perchistes brainois ont réalisé de belles performances à savoir Joscha qui avec 4m18 confirme son ascension. En effet il rate une barre placée à 4m33 ce qui aurait constitué un nouveau record. La saison n'étant pas encore terminée je lui prédis des sauts entre 4m40 et 4m50 encore pour cette année. Thierry et Guillaume ont réussi facilement 3m23 et ensuite échoué à 3m43 ce qui pour Guillaume aurait également constitué un nouveau record. Pour Thierry le passage sur une nouvelle perche demande un peu de patience mais ici aussi il devrait sortir un 3m60 avant la fin de la saison. Chez notre athlète féminine, Aurélie devient régulière au dessus de 2m40 et elle aussi devrait avant la fin de la saison culminer à plus de 2m70. Enfin au stade Roi Baudouin, Gaetan a réalisé 2m75. Avec cette performance il n'est plus qu'à 15cm du record du club. Dans les prochaines semaines ce record devrait passer de vie à trépas. Un grand bravo à vous tous et en route pour encore quelques records avant la fin de la saison Christian

Interclub hommes 12/05/2013

Publié par CHRISTIAN - vice président le 13/05/2013 à 13:21

Nos deux perchistes, Joscha et Thierry, ont à nouveau sauter de manière remarquable lors de notre interclub ce dimanche. En effet, la devise de Joscha est à présent toujours plus haut et à nouveau il a effacé une barre à 4m25 et raté de fort peu 4m35; Je suis certain que d'ici quelques temps, Joscha fleurtera avec une hauteur entre 4m40 et 4m50. Améliore encore un peu ta vitesse, fais un peu de haies( on ne sait jamais!!!) et tu parviendras à les franchir.

Quand à notre"master" toujours jeune, il a effectué un concours parfait jusqu'au moment où sa perche s'est cassée. Il venait de franchir aisément 3m40 et les 3m60 était à sa portée. N'ayant plus de perche pour lui ou trop souple, un perchiste de Seraing (que je remercie encore) lui prêta la sienne. Thierry ressauta aussitôt mais malheureusement ne connaissant pas bien cette percheil ne parvenait plus à franchir les 3m50. Ici aussi comme pour Joscha les 3m60 et même plus ne sont pas utopiques.

 


Championnats provinciaux Nivelles

Publié par CHRISTIAN - vice président le 29/04/2013 à 17:51

Notre section "Perche" avait six représentants et ils ont obtenus d'excellents résultats 3 titres, 2 records  personnels à savoir:

Champion de la province en senior homme Joscha avec un bond à 4m. Il devient régulier à cette hauteur. Il a ensuite tenté à 3 reprises 4m20 et à son 2ème essai il a frôlé la barre d'un fifrelin. Ce n'est que partie remise.

Championne en seniore dame avec 2m50, Aurélie a semble t'il passer un cap et peut envisager d'ici quelques temps un saut à 2m70 si....elle améliore sa vitesse.

Autre champion avec un bond à 3m50, notre master Thierry qui ne cesse de gravir les échelons. Mais où va t'il s'arrêter !!! Avec ce bond il était l'année dernière 1er de sa catégorie. S'il continue ainsi on pourrait fêter un titre de champion de Belgique cette année pour lui!!

Guillaume lui continue son petit bonhomme de chemin puisqu'il vient d'améliorer son record personnel avec 3m30. Les 3m50 ne sont plus utopiques pour lui.

Stéphanie avec un saut à 2m20 m'a avoué qu'elle se réservait pour le 2000m steeple et donc m'a assuré qu'elle ferait mieux aux championnats universitaires.

Enfin Maya a réalisé un encourageant 2m car elle sort d'une tendinite qui l'a empêché de s'entraîner durant 6 semaines. Elle devra également travailler sa vitesse.

Comme vous le constatez, de très bons résultats pour un début de saison!!!

 


Perche 21/04

Publié par JOSCHA le 18/04/2013 à 17:16

Ce dimanche nous organisons un concours de saut à la perche (lors du challenge bpm). C'est une compet ideale pour battre son record personnel ! Soyez présent 1h avant votre concours.

13h : 1m63

14h30 : 3m03

En espèrant que les grelons restent bien la où ils sont dans leur petit nuage.





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Graphisme : Denis Coster