ROAD Team

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Cette section du club a pour but d'encourager le sport pour tous. La course sur route étant complémentaire à la piste, ainsi qu'une façon agréable et facile de s'initier à la pratique du jogging.

 
Aucun niveau n'est demandé, juste l'envie de se dépenser sainement en pratiquant la course entouré des conseils d’entraineurs chevronnés.
 
La section est ouverte à tous quel que soit le niveau même débutant.
 
Vous avez envie de faire du sport ! Vous aimez ou aimeriez courir ! Alors rejoignez-nous au sein du Road Team de l'USBW.
 
Les entrainements ont lieu été comme hiver au départ du stade Gaston Reiff. Le lieu de rendez-vous se fait au local du club au pied de la piste. Vous avez à votre disposition un vestiaire composé de douches et de W.C.
Vous pourrez ainsi laisser vos affaires en toute sécurité durant les entraînements.
 
 
Les entrainements se dispensent toute l'année - horaire des entrainements
 
 
LIENS UTILES
 
INFORMATIONS UTILES


Résultats des Relais Givrés - 17/01

Publié par Federicoach le 20/01/2015 à 21:16

 >> 270 équipes au départ -  44km = 8 km/pers + 4km en équipe <<

 

Bravo à tous pour votre participation et vos résultats !

Bonne semaine

Federicoach

 


Recherche de bénévoles le 16/01 @ 18.30

Publié par Federicoach le 15/01/2015 à 00:03
Hello à tous,
 
Les organisateurs du club recherchent des bénévoles afin de leur prêter main-forte à la préparation de la salle pour le souper du club. Si vous avez du temps libre à leur consacrer, vous serez les bienvenus ce vendredi à 18.30 à la salle des Fêtes communale d’Ophain Rue des Combattants, 3 à 1421 Ophain (en face de l’église).
 
Voici les  bénévoles qui ont déjà accepté l'invitation ;-)  : Nathalie, Alain Le Coach, Alain B.  , moi et puis ..... venez nombreux !
 
Note : Nico sera présent pour l'entrainement.
 

bonne nuit

Federicoach


Résultats de La Manneken Pis Corrida - 8km - 26/12/14

Publié par Federicoach le 29/12/2014 à 10:03

Bravo aux 3 participants de l'USBW R.T pour avoir participé à ce jogging de 8 km. Il y avait 1671 participants avec une tempéature de 2°C.

  • Classement officiel : lien

Sportivement.

Federicoach

 


Jogging Gaston Roelants - 21/12/14

Publié par Federicoach le 24/12/2014 à 12:45

 

Bravo aux 3 participants de l'USBW R.T pour leur performance !

  • Classement du 5km :

37/610. Lion Bernard - 20:40 - 04min11 / Km - 14,37 km/h

  • Classement du 10km :

104/1961.  De Decker Mathieu - 39:07 - 04min05 / km - 14,73 km/h
256/1961.  Berrewaerts Etienne - 41:40 - 04min27 / km - 13,50 km/h

Sportivement.

Federicoach


Course d'orientation : Ultra-Longues Distances 2014

Publié par Federicoach le 24/12/2014 à 12:31

Ultra-Longues Distances 2014 -  Tumulis - 3 Espinettes 21.12.2014

Belle performance d'Emmanuel R. pour cette septième place lors de la course d'orientation dans la forêt de Soignes.

Classement officiel : http://www.helga-o.com/webres/index.php?lauf=1034&year=0#1

Sportivement.

Federicoach





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