ROAD Team

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Cette section du club a pour but d'encourager le sport pour tous. La course sur route étant complémentaire à la piste, ainsi qu'une façon agréable et facile de s'initier à la pratique du jogging.

 
Aucun niveau n'est demandé, juste l'envie de se dépenser sainement en pratiquant la course entouré des conseils d’entraineurs chevronnés.
 
La section est ouverte à tous quel que soit le niveau même débutant.
 
Vous avez envie de faire du sport ! Vous aimez ou aimeriez courir ! Alors rejoignez-nous au sein du Road Team de l'USBW.
 
Les entrainements ont lieu été comme hiver au départ du stade Gaston Reiff. Le lieu de rendez-vous se fait au local du club au pied de la piste. Vous avez à votre disposition un vestiaire composé de douches et de W.C.
Vous pourrez ainsi laisser vos affaires en toute sécurité durant les entraînements.
 
 
Les entrainements se dispensent toute l'année - horaire des entrainements
 
 
LIENS UTILES
 
INFORMATIONS UTILES


Jogging des jacinthes dans le bois de Halle le 26/04 - 14:30 - 7,5km-14km-21km

Publié par Federicoach le 23/04/2014 à 08:31

Jogging des jacinthes le 26/04 - 14:30 - 7,5km-14km-21km

Je vous propose de participer à ce jogging comme entraînement en vue des 20kms de Bxl.

Pour plus de détails : http://www.oeh.be/sites/default/files/Info_Jogging_2014_0.pdf

Lien : http://www.oeh.be/portfolio/hyacintenjogging

A ce soir

Federicoach


WomanRace 27/04 - 11.00 @ Waterloo

Publié par Federicoach le 22/04/2014 à 16:01

hello à tous,

Voici les distances proposées  : 3 km – 6 km – 9 km.
Inscriptions du jour : A partir de 9h. - A l’intérieur de l’Administration Communale de Waterloo – Rue François Libert, 28.

Lien : http://womanrace.lavenir.net/?cat=6

Bonne semaine

Federicoach


Jogging : 10 km de l’ULB - 27/04 @ 10h30

Publié par Federicoach le 22/04/2014 à 10:59

Hello à tous,

Ce wk, il y a un 10km dans le bois de la Cambre. C'est un parcours assez roulant.
C'est une bonne préparation avant les 20km de BXL

Lien : http://www.10kmulb.org/infos-generales/
 

PS : il est encore possible de s'inscrire sur place.

bonne semaine et à demain.

Federicoach


Le 21/04 : Ce soir entrainement @ 18.30

Publié par Federicoach le 21/04/2014 à 08:05

Bonne fête de Pâques ! Federicoach


Sortie le 20/04 @ 09:00 au bois de Halle

Publié par Federicoach le 18/04/2014 à 08:29

Une sortie est prévue ce dimanche 20/04 @ 09:00 dans le bois de Halle . Distance -+ 15km.

Cette sortie sera emmènée par Marie-Christine. ( je serai présent !)

Rendez-vous @ l'entrée du bois de Halle (Dreef van EigenBrakel ) : Google Map

Bonne fin de semaine.
 

Federicoach

0474.706.136





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