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Les Dix Vins
Section : ROAD Team
Publié par ALAIN D. le 22/10/2017 à 20:37


Jogging de Floreffe
Section : ROAD Team
Publié par ALAIN D. le 22/10/2017 à 14:57


12 kms des Ardennes
Section : ROAD Team
Publié par ALAIN D. le 22/10/2017 à 14:46

Team DEMI-FOND

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Le demi-fond est une de discipline athlétique se situant entre le sprint et le fond. 

Elle englobe toutes les distances allant du 800m au 3000m avec en hiver, le cross-country.

Un bon coureur de demi-fond doit pouvoir allier vitesse et endurance. Les entraînements sont de ce ce fait très variés et articulés autour de ces deux grands axes.

L'USBW compte un groupe d'athlètes de demi-fond compact et motivé, chapeauté par un entraîneur expérimenté, Serge THOMAS.  Les entrainements se tiennent au stade Gaston Reiff, trois fois par semaine.



Début de saison ...

Publié par JULIEN le 26/05/2015 à 22:06

Avec un peu de retard, voici le compte rendu des deux premières compétitions de la saisons de la team demi-fond :

Meetings début saison sur piste 2015

Châtelineau le 4/4/2015

3 athlètes présents pour ce 1er meeting de la saison sur une distance inhabituelle (600) avec 2 records clubs établis par Marie-Elise Ernould en séniores dames avec un chrono de 2.00.03 et par Sébastien Nyssen en masters hommes avec un temps de 1.31.08.
Younes Darrazi sur 2000m fut crédité d’un bon chrono en 5.50.11 en menant la course de bout en bout.

Rixensart le 19/04/2015

7 athlètes du team s’étaient donné rendez-vous à Rixensart sous un soleil généreux.

Sur 800 :

Marie Cerckel 2.26.84
M-E Ernould 2.43.75
Olivier Fizaine 2.23.87 (1ère compétition)
Marc Leroy 2.27.42 (RP- AR 2.28.31)
Arthur Chrétien 2.33.58

Sur 3000

Guillem Pennewaert 8.49.19 (RP-AR 9.03.32 et Record club scolaire AR: 8.54.49)
Younes Darrazi 8.49.91

 


Meeting d'automne - Compte rendu

Publié par JULIEN le 01/10/2014 à 21:43

Meeting d’automne le dimanche 28/092014

C’est sous un soleil généreux que s’est déroulé le dernier meeting de la saison organisé par le club avec au programme un 1000m pour le groupe demi-fond donnant lieu à d’excellentes performances avec pas moins de 5 records personnels et 1 record club.

Simon Hinnekens (S) 2.36.73 (RP - AR : 2.38.56)
Younes Darrazi (S) 2.37.90
Julien Coster (S) 2.38.49
Fabian Versmissen (S) 2.46.28 (RP - AR : 2.47.16)
Sébastien Nyssen (M35) 2.48.14 (RP - AR : 2.48.16 et record club Master M35)
Nicolas Noyer (S) 2.55.76
Victor Couplet (Sc2) 3.01.12
Cerckel Marie (Sc1) 3.08.20 (RP - AR : 3.14.79)
Mattéo Verhaegen (Min1) 3.15.86
Marc Leroy (M45) 3.19.10
Arthur Chretien (Cad1) 3.23.17 (RP - AR : 3.32.74)

Félicitations à Vous tous.

Serge


Championnats de Belgique de relais - Compte rendu

Publié par JULIEN le 25/09/2014 à 19:03

Championnats de Belgique relais à Jambes le dimanche 21/092014

Engagés dans le relais 4 x 800 du championnat de Belgique, l’équipe composée de Guillem Pennewaert, Julien Coster, Nicolas Spigeleer et Simon Hinnekens pulvérisèrent le record du club en 8.04.69 qui venait d’être fraîchement battu, il y a à peine 2 semaines au championnat LBFA en 8.22.29 avec une équipe légèrement différente. Le précédent record club datait de 1998 en 8.26.59.

Un grand bravo.

Serge


Championnats de Belgique Juniors - Compte rendu

Publié par JULIEN le 25/09/2014 à 19:02

Championnats de Belgique Juniors à Mouscron le dimanche 14/092014

3 athlètes du team étaient sélectionnés pour les championnats de Belgique Juniors à Mouscron.

Simon Hinnekens revenu d’Irlande le matin même s’est très bien comporté sur 800 avec un bon chrono de 1.57.02 compte tenu du peu d’entraînement.
Marine Lecart très fatiguée ces derniers temps et avec des soucis physiques au niveau de la hanche et du pied termine 5ème du 1500m en 4.51.59.
Younes Darrazi dans un 1500m parti sur un rythme endiablé, parvint à s’accrocher jusqu’au 1000m avant de faiblir dans le dernier tour et termina dans un temps très moyen de 4.11.47

Un grand bravo.

Serge


Interprovinces cadets-scolaires - Compte rendu

Publié par JULIEN le 25/09/2014 à 19:01

Interprovinces cadets-scolaires à Mouscron le samedi 13/092014

2 athlètes du team étaient sélectionné pour représenter la province du Brabant Wallon à Mouscron à l’occasion du match interprovinces, réunissant les cadets et scolaires..

En 800 scolaires dames, Marie Cerckel avec un temps de 2.26.58 ne parvient décidemment pas à améliorer son chrono de l’année dernière, alors qu’à l’entraînement, elle ressent de très bonnes sensations.

Guillem Pennewaert aligné sur le 3000m scolaires hommes, au prix d’un superbe finish, termine 2ème de la course à 3 centièmes du premier et améliore pour la 3ème fois cette saison son record, le portant à 9.03.32 (AR : 9.13.49).

Un grand bravo.

Serge





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